Sport och fritid

Fotboll

I området finns Sunds IF med lag både för vuxna och ungdomar. De har ett antal fotbollsplaner i området (Maland, Flodberg, Sundvallen)
Läs mer på hemsidan https://www.sundif.se/sundif

Malandsbadet

På sommaren finns nära tillgång till utomhuspool. Det kostar inte allt för mycket och har normalt öppet hela dagarna (inkl. helger) under sommaren. Till Malandsbadet kan man promenera eller cykla men det finns också en parkering i anslutning till badet. https://sundsvall.se/uppleva-och-gora/idrott-motion-och-friluftsliv/bad/...

Himlabadet

I närheten till Sundsvalls centrum finns Himlabadet, en anläggning med äventyrsbad, motionssim och vattenträning men inte minst en relaxavdelning. https://himlabadet.se/

Timrå simhall

På Timrå simhall kan du motionssimma i en 25-meters bassäng och/eller låta barnen bada i barnbassängen eller plasken. Det finns även tillgång till bubbelpool, ångbastu, torrbastu, solarium och träningshall. http://www.timra.se/uppleva-och-gora/idrottsanlaggningar/badhus-simhall/

Skönviksbacken

Här finns möjlighet till slalomåkning och längdskidåkning men också skoteråkning och tillgång till cykelpark.  https://www.slalombackar.se/skonviksbacken/

Gärdehov

Här finns en anläggning med möjlighet till ishockey, fotboll, bandy, skridsko- och konståkning och curling. https://sundsvall.se/uppleva-och-gora/idrott-och-motion/idrottsplatser/g...

Träning

Mitt i Birsta finns tillgång till träning alla dagar året runt. https://ego.nu/anlaggningar/birsta/

Leder och stigar - för promenad eller motion

Runt om i Sundsvalls kommun finns tillgång till vandlingsleder, äventyrsstigar, springstigar och motionsspår. https://sundsvall.se/uppleva-och-gora/idrott-motion-och-friluftsliv